Situs web edukasi terbaik. Cari apa pun kebutuhan informasi dan pengetahuanmu, temukan di situs web ini.
Bagaimana Gerakan Badan Saat Melakukan Guling Depan. Kelas VII SMP Brainly Senam Lantai. Maka dari itu sikap akhir gerakan guling depannya dalam posisi berdiri pula.
Mulai Dari Berguling Hingga Meroda Ketahui Macam Macam Gerakan Senam Ketangkasan Semua Halaman Bobo from bobo.grid.id
Awali gerakan dengan posisi berdiri menghadap ke matras. Pengertian guling lenting neckspring adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus. Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan guling depan dan belakang adalah.
Kemudian melakukan gerakan guling badan ke depan.
Jatuhkan bokong menyentuh matras namun posisi kedua kaki masih ditekuk di depan dada. Awali gerakan dengan posisi berdiri menghadap ke matras. Jadi dalam gerakan guling depan gerakan tubuh harus dibulatkan. Guling ke depan adalah sebuah gerakan berguling dengan berbagai tahap yaitu diawali dari tengkuk punggung pinggang dan juga panggul bagian belakang untuk gerakan akhirnya.
