Berdiri Dengan Sikap Tubuh Membentuk Kapal Terbang Termasuk Latihan. Latihan keseimbangan dari sikap berdiri kemudian jongkok. Latihan jongkok berdiri dapat melatih kekuatan otot.
1 Sikap awal berdiri tegak. Berdiri dengan sikap tegak. Latihan keseimbangan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang b.
Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar.
Latihan jongkok berdiri dapat melatih kekuatan otot. Untuk melatih keseimbangan c. Tahan sebentar dan kembali ke sikap semula. Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk dalam latihan.
