Cara Menangkap Bola. Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah 1 menghadap ke arah bola 2 Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk 3 Lemparkan bola dan tangkap di tempat kemudian 4 lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri. Sekarang lihat cara di bawah ini.
Teknik ini digunakan jika kita akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung. Cara bermain polo air yang pertama pastinya berada di dalam kolam renang. Menangkap bola catching ball terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.
Teknik ini digunakan jika kita akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung.
Cara menangkap bola basket di atas kepala Berdiri dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola. Badan sedikit diputar dan lutut kaki belakang sedikit ditekuk. Sedangkan tangan yang lainnya siap untuk menangkap dan melemparkan bola. Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Kemdikbud.
