Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Kaki Renang Gaya Dada. Teknik melatih gerakan kaki gaya ini sangat penting di lakukan setiap anggota pemain olahraga renang karena dengan gerakan kaki yang benar akan dapat menambah kecepatan saat berenang. Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan menarik kedua kaki kesamping dan menekuk lutut hingga kedua tungkai kaki bertemu di belakang pantat.
Cara melakukan gerakan mengambil napas pada renang gaya dada adalah pada saat tangan siap didorong ke depan kepala diangkat sampai batas mulut ke luar permukaan air dan segera menghirup udara melalui mulut. Pada tahun 1538 seorang profesor ilmu bahasa berkebangsaan Jerman bernama Nicolas Wynman menerbitkan buku berenang yang pertama Colymbetes. Selain itu cara melakukannya juga tidak terlalu sulit apalagi bagi pemula.
Renang gaya dada merupakan gaya renang yang paling lambat dibandingkan gaya renang lainnya.
Alasannya karena manfaat renang gaya dada adalah hemat energi. Di lukisan dinding yang dibuat orang Assyria dan lukisan relief yang ditemukan di Babilonia. Koordinasi gerakan keseluruhan renangn gaya dada ialah koordinasi antara gerakan kaki gerakan lengan dan gerakan pengambilan napas. Dari posisi kedua kaki lurus kebelakang.
