Jelaskan Yang Dimaksud Dengan Guling Depan. 3 Gulingkan badan dari pundak punggung pinggang dan panggul bagian belakang. Berdiri tegak kedua tangan lurus di samping badan.
Guling depan forward roll adalah gerakan badan mengguling ke arah depan mulai dari tengkuk punggung pinggang dan panggung bagian belakang. Amati dan peragakan gerakan guling depan dari perilaku bangkit. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting.
2 Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.
3 Gulingkan badan dari pundak punggung pinggang dan panggul bagian belakang. Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan 3. Guling lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus. Jelaskan pengertian guling depan Pengertian Senam Lantai.
