Prinsip Senam Irama Adalah. Umumnya musik yang digunakan sebagai pengiringnya menggunakan irama 23 44 dan sebagainya. Pengertian Senam Irama Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya.
Misalnya bentuk gerak mengeper dalam mengayun lengan sesudah menguasi baru membuat kemungkinan variasi gerakannya. Teknik Dasar Senam Irama Dan Unsur Pentingnya Seperti yang kita ketahui senam irama adalah salah satu jenis senam yang sangat membutuhkan keserasian gerakan dengan irama musik atau lagu yang di mainkan. Belajar senam irama adalah mengalami dan melihat syarat-syarat objektif dari bentuk dasar tertentu dari gerak.
Elemen senam ritmik adalah gerakan fleksibilitas dan akurasi irama.
Kelenturan flexibilitas adalah item utama dalam senam irama ritmik sebab senam ini sangat erat dengan akrobatik dan balet yang menekankan pergerakan seret. Senam irama dalah senam yang berjalan harus menyesuaikan dengan suatu irama yang biasanya irama musik tetapi dapat juga dengan irama hitungan yang teratur. Senam irama berasal dari kata senam. Sedangkan menurut istilah lain senam adalah gerak badan dengan gerakan tertentu seperti menggeliat menggerakkan dan meregangkan anggota badan.
