Teknik Melempar Bola Basket. Cara melempar bola basket yang satu ini merupakan gerakan yang rumit untuk para pemulaTeknik melempar bola basket ini dilakukan dengan melakukan lemparan melalui belakang punggung. Teknik yang paling mendasar.
Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang menggunakan dua tangan dan cenderung agak di bagian belakang kepala. Dikatakan teknik paling dasar karena memiliki pengaruh dan peran besar terhadap teknik dasar lainnya. Train Body and Mind Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing.
Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.
Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang menggunakan dua tangan dan cenderung agak di bagian belakang kepala. Selain itu juga terdapat beberapa teknik tanpa. Bola Basket merupakan olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing Lima Orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Gerakan melempar bola dari atas kepala overhead pass.
